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Route ou Trail : Comment bien choisir sa chaussure de running ?
Découvrez comment choisir vos chaussures de running et trail. Guide complet de nos catégories : Daily Trainers pour le confort, Super Racer pour la performance, et gammes Gravel ou Ultra pour dompter tous les terrains. Trouvez la paire idéale pour dépasser vos objectifs !
Lire l'article →Nike ACG Pegasus Trail : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
L'ACG Pegasus Trail remplace la Pegasus Trail 5 : plus de mousse ReactX, drop abaissé à 8 mm et nouvelle semelle ATC. Ce qui change et à qui elle s'adresse.
Salomon Speedcross 6 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
Crampons de 5 mm, laçage Quicklace et drop de 10 mm : la Speedcross 6 reste la référence boue de Salomon. Ce qui change par rapport à la Speedcross 5 et à qui elle s'adresse.
Salomon Aero Blaze 4 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
L'Aero Blaze 4 garde l'optiFOAM² et ses 36 mm au talon, et revoit sa tige pour mieux tenir le pied. Ce qui change par rapport à l'Aero Blaze 3 et à qui elle s'adresse.
Hoka Bondi 9 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Bondi 9 passe à une mousse EVA supercritique et garde 43 mm au talon pour un drop de 5 mm. Ce qui change par rapport à la Bondi 8 et à qui elle s'adresse.
Nike Vomero 18 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Vomero 18 superpose ZoomX et ReactX et monte à 46 mm au talon, la plus haute de la série. Ce qui change par rapport à la Vomero 17 et à qui elle s'adresse.
Adidas Adizero Evo SL : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
Lightstrike Pro pleine longueur, 224 g et 150 € : l'Adizero Evo SL reprend l'esprit de l'Adios Pro Evo 1 dans une chaussure d'entraînement. Ce qui la distingue et à qui elle s'adresse.
Nike Alphafly 4 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
L'Alphafly 4 associe ZoomX et la nouvelle ZoomX LT, des Air Zoom allégés et une plaque élargie, pour 5 % de poids en moins. Ce qui change par rapport à l'Alphafly 3 et à qui elle s'adresse.
Nike Vaporfly 4 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Vaporfly 4 descend à 35 mm au talon et 6 mm de drop pour devenir la plus légère de la série. Ce qui change par rapport à la Vaporfly 3 et à qui elle s'adresse.
Plaque carbone : à partir de quelle allure ça sert vraiment ?
Les chaussures à plaque carbone améliorent l'économie de course d'environ 2 à 3 % en moyenne. Mais à quelle allure ? Ce que disent les études publiées, y compris les plus récentes aux allures lentes.
Puma Deviate Nitro Elite 4 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Deviate Nitro Elite 4 perd environ 24 g pour atteindre 170 g, avec une Nitrofoam Elite retravaillée et une plaque carbone PWRPLATE. Ce qui change par rapport à la v3 et à qui elle s'adresse.
Mizuno Wave Rider 30 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
Pour ses 30 ans, la Wave Rider reçoit une plaque Wave pleine longueur, 42,5 mm de mousse Enerzy NXT au talon et un drop abaissé à 8 mm. Ce qui change et à qui elle s'adresse.
New Balance SC Elite v6 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La SC Elite v6 remplace la FuelCell par la mousse Infinion, adopte une plaque carbone Energy Arc et perd environ 20 g, pour viser le marathon. Ce qui change par rapport à la v5 et à qui elle s'adresse.
Brooks Hyperion Elite 6 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
Sortie le 1er août 2026, l'Hyperion Elite 6 revoit sa mousse DNA Gold, sa plaque carbone SpeedVault+ et élargit son médio-pied, pour 192 g annoncés. Ce qui change et à qui elle s'adresse.
New Balance 1080v15 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La 1080v15 abandonne la Fresh Foam X pour la mousse Infinion et perd environ 30 g, avec 40 mm au talon et un drop de 6 mm. Ce qui change par rapport à la 1080v14 et à qui elle s'adresse.
ASICS GT-2000 15 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La GT-2000 15 gagne 2 mm de FF Blast Max plus souple et descend à 252 g, tout en gardant son 3D Guidance System. Ce qui change par rapport à la GT-2000 14 et à qui elle s'adresse.
La Sportiva Prodigio 2 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Prodigio 2 garde les 34/28 mm de la première version mais élargit son chaussant, assouplit sa mousse XFlow et renforce sa protection. Ce qui change et à qui elle s'adresse.
Salomon Aero Glide 4 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
L'Aero Glide 4 garde un amorti maximal (41 mm au talon) avec la mousse optiFOAM², pour environ 255 g. Ce qui change par rapport à l'Aero Glide 3 et à qui elle s'adresse.
Adidas Terrex Agravic TT : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
Nouvelle venue dans la gamme Terrex en 2026, l'Agravic TT est pensée pour les sentiers techniques et rocailleux : Lightstrike Pro, plaque de protection segmentée et crampons Continental de 4,5 mm. Ce qui la distingue et à qui elle s'adresse.
Adidas Hyperboost Edge : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
Sortie le 17 mars 2026, l'Hyperboost Edge est le premier super trainer d'Adidas bâti sur la mousse Hyperboost Pro en PEBA expansé, sans plaque et avec 45 mm au talon. Ce qui la distingue et à qui elle s'adresse.
On Cloudmonster 3 Hyper : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Cloudmonster 3 Hyper passe à la mousse Helion HF en PEBA, gagne 20 % de mousse et abandonne la plaque. Ce qui la distingue de la Cloudmonster 3 et à qui elle s'adresse.
On Cloudmonster 3 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Cloudmonster 3 associe mousse Helion double densité, CloudTec et plaque Speedboard en nylon. Ce qu'elle apporte, ses limites et la différence avec la version Hyper.
ASICS Trabuco Max 5 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Trabuco Max 5 garde ses 38,5 mm et son drop de 5 mm, adopte une nouvelle FF Blast Plus et une tige déperlante. Ce qui change et à qui elle s'adresse.
ASICS Trabuco 14 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Trabuco 14 gagne 2 mm de FF Blast Max, abandonne le GEL et revoit sa plaque de protection. Ce qui change, pour quels trails et quelles alternatives regarder.
ASICS Gel-Cumulus 28 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Gel-Cumulus 28 passe à la FF Blast Max et à une semelle FluidRide sans caoutchouc. Ce qui change, à qui elle s'adresse et ses limites.
ASICS Gel-Nimbus 28 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Gel-Nimbus 28 associe FF Blast Plus et PureGEL, perd environ 25 g et garde son drop de 8 mm. Ce qui change, à qui elle s'adresse et quelles alternatives regarder.
Saucony Ride 19 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Ride 19 passe à une semelle 100 % PWRRUN+ supercritique, plus large et plus confortable. Ce qui change, à qui elle s'adresse et quelles alternatives regarder.
ASICS Magic Speed 5 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Magic Speed 5 redescend à 37,5 mm, adopte la mousse FF LEAP et perd environ 50 g. Ce qui change face à la Magic Speed 4 et à qui s'adresse cette chaussure carbone.
Hoka Mach 7 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Mach 7 passe à une nouvelle EVA supercritique et garde son drop de 5 mm. Ce qu'elle apporte pour l'entraînement rapide sans plaque, ses limites et les alternatives.
Saucony Endorphin Pro 5 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
L'Endorphin Pro 5 associe PWRRUN PB et PWRRUN HG à une plaque carbone rainurée pour un profil plus nerveux. Ce qui change face à la Pro 4 et à qui elle s'adresse.
Brooks Glycerin 23 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Glycerin 23 passe à un drop de 8 mm, gagne 2 mm d'amorti à l'avant et adopte la mousse DNA Tuned. Ce qui change face à la Glycerin 22 et à qui elle s'adresse.
Hoka Clifton 11 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Clifton 11 reprend la semelle de la Clifton 10 et revoit sa tige. Ce qui change vraiment, à qui elle s'adresse et quand préférer la version précédente.
ASICS Superblast 3 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Superblast 3 introduit la mousse FF LEAP, gagne en hauteur et perd 10 g. Ce qui change face à la Superblast 2, à qui elle s'adresse et ses limites.
Brooks Ghost 18 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Ghost 18 garde la semelle DNA Loft v3 et le drop de 10 mm de la Ghost 17, et revoit sa tige. Ce qui change, à qui elle s'adresse et quelles alternatives regarder.
ASICS Gel-Kayano 33 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Gel-Kayano 33 remplace le 4D Guidance par FluidSupport et associe FF Blast Max et FF Blast Plus. Ce qui change face à la Kayano 32 et à quels coureurs elle s'adresse.
Hoka Speedgoat 7 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Speedgoat 7 passe à une mousse EVA supercritique et conserve sa semelle Vibram Megagrip. Ce qui change face à la Speedgoat 6, pour quels trails et quelles alternatives regarder.
Quelles chaussures pour un premier marathon ? Critères et sélection
Amorti, stabilité, chaussant, drop : les critères qui comptent pour un premier marathon, et notre sélection de chaussures selon votre profil, du confort à l'objectif chrono.
Chaussures à plaque carbone : le comparatif 2026 et comment choisir
Vaporfly 4, Alphafly 4, Metaspeed Sky Tokyo, Adios Pro 5, Kipstorm Elite, Rocket X 3 : notre comparatif 2026 des chaussures à plaque carbone, et comment choisir selon votre distance et votre foulée.
Nike Pegasus 42 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Pegasus 42 garde la mousse ReactX et le drop de 10 mm, mais passe à une unité Air Zoom sur toute la longueur et à une forme plus large. Ce qui change face à la Pegasus 41 et à qui elle s'adresse.
Adidas Adizero Adios Pro 5 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
L'Adios Pro 5 remplace les EnergyRods par une structure EnergyRim en carbone, passe à 4 mm de drop et descend à 170 g. Ce qui change face à l'Adios Pro 4 et à quels coureurs elle s'adresse.
Nike ACG Zegama (Zegama 3) : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La troisième Zegama, rebaptisée ACG Zegama, gagne en amorti et en largeur à l'avant-pied. ZoomX, Cushlon 3.0, Vibram Megagrip : ce qu'elle apporte, pour quels trails et quelles alternatives regarder.
ASICS Novablast 6 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Novablast 6 garde la base de la Novablast 5 et ajoute une capsule FF Turbo² à l'avant-pied et une gomme ASICSGRIP. Ce qui change vraiment, à qui elle s'adresse et quelles alternatives regarder.
Kiprun Kipsummit Max : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
Mousse supercritique FASTECH+, Vibram Megagrip, 38,5 mm d'amorti pour 268 g et 140 € : la Kipsummit Max vise l'ultra à prix contenu. Ce qu'elle apporte, ses limites et les alternatives.