Équipements14 octobre 2026

ASICS Metaspeed Ray : avis technique, caractéristiques et pour qui ?

Environ 129 g, semelle en FF Leap et plaque carbone minimaliste : la Metaspeed Ray est la chaussure de compétition la plus légère d'ASICS. Ce qui la distingue et à qui elle s'adresse.

Aux côtés des Metaspeed Sky et Edge Tokyo, ASICS a ajouté un troisième modèle à sa gamme de compétition : la Metaspeed Ray. C'est la chaussure carbone la plus légère de la marque. Voici ce que disent ses caractéristiques.

En bref

CaractéristiqueASICS Metaspeed Ray
CatégorieCompétition route, plaque carbone
Poids annoncéEnviron 129 g
Hauteur de semelle39,5 mm au talon, 34,5 mm à l'avant-pied
Drop5 mm
Semelle intermédiaireFF Leap (ATPU)
PlaqueCarbone, minimaliste en forme de goutte
TigeMatryx
Prix public299,99 €

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Pour quoi elle est conçue

La Metaspeed Ray vise la compétition pure. ASICS la présente comme sa chaussure de course la plus aboutie, pensée pour partir vite et maintenir l'allure jusqu'aux derniers kilomètres. Elle se place au-dessus des Metaspeed Sky et Edge Tokyo.

Ce qui la distingue

Un poids extrême : environ 129 g annoncés, ce qui en fait l'une des chaussures carbone les plus légères du marché.

Une semelle en FF Leap, la mousse la plus légère et la plus rebondissante d'ASICS.

Une plaque carbone minimaliste, en forme de goutte, plus légère que celles des autres Metaspeed.

Une tige Matryx très fine et respirante, et une semelle ASICSGRIP à couverture réduite.

Ce qui change vs version précédente

C'est une première version, sans prédécesseur direct. Elle garde la même hauteur que les Metaspeed Sky et Edge Tokyo (39,5/34,5 mm) mais allège tout le reste : mousse, plaque, tige et semelle.

À noter : le poids annoncé est de 129 g, certains relevés publiés donnent environ 136 g en UK 9. Plusieurs sources soulignent une stabilité et une durabilité limitées, contrepartie de sa légèreté. Le prix américain est de 300 $.

Pour qui ?

  • Les coureurs rapides et efficaces qui cherchent la chaussure la plus légère possible le jour J.
  • Les coureurs expérimentés habitués aux chaussures carbone exigeantes.
  • Les coureurs qui réservent une paire aux compétitions importantes.

Moins adaptée si...

  • Vous cherchez de la stabilité : plusieurs sources la jugent très instable.
  • Vous voulez une chaussure durable : sa construction minimaliste la destine à un nombre limité de courses.
  • Votre budget est limité : à près de 300 €, elle fait partie des chaussures les plus chères du marché.

Les alternatives à regarder

Questions fréquentes

Metaspeed Ray, Sky ou Edge ? La Ray est la plus légère et la plus radicale, entièrement en FF Leap. La Sky et l'Edge Tokyo associent FF Leap et FF Turbo+, sont un peu plus lourdes et plus stables, et visent chacune un profil de foulée.

Est-elle autorisée en compétition ? Oui. Avec 39,5 mm au talon, elle reste sous la limite de 40 mm fixée par World Athletics.

Combien de kilomètres tient-elle ? ASICS ne communique pas de durée de vie. Plusieurs sources soulignent une durabilité limitée, ce qui la destine plutôt aux jours de course qu'à l'entraînement.

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Sources : caractéristiques communiquées par ASICS et relevées chez les revendeurs, presse spécialisée (The Run Testers, Believe in the Run, SportsShoes).