Chaussures de trail

Le trail impose à la chaussure des contraintes très différentes de la route : terrains instables, boue, rochers, longues descentes et dénivelé. Les critères qui comptent le plus deviennent l'accroche de la semelle, la profondeur et l'espacement des crampons, la stabilité en appui latéral et la protection du pied contre les chocs.

Cette sélection regroupe les chaussures de trail présentes dans le catalogue 220BPM. Elles sont classées selon leur score pondéré /10, calculé à partir des notes des testeurs 220BPM avec une pondération adaptée au trail : l'accroche et la stabilité y pèsent davantage que sur route.

Pour choisir, partez de votre terrain habituel. Sur des sentiers secs et roulants, une chaussure légère avec des crampons de 3 à 4 mm suffit généralement. Sur terrain gras ou technique, privilégiez des crampons plus profonds et une tige qui maintient bien le pied. Sur les longues distances, l'amorti et le confort sur la durée prennent le dessus sur le poids.

Chaque fiche détaille le drop, le poids, la hauteur de semelle et les notes critère par critère. Vous pouvez aussi comparer plusieurs modèles côte à côte avec le comparateur.