Puma Deviate Nitro 4 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Deviate Nitro 4 passe à une mousse à base de PEBA, abaisse son drop de 10 à 8 mm et assouplit sa plaque carbone. Ce qui change par rapport à la v3 et à qui elle s'adresse.
Dans la gamme Puma, la Deviate Nitro se place entre les chaussures de compétition (Fast-R et Deviate Nitro Elite) et la Velocity, plus classique. Disponible depuis le 26 février 2026, la version 4 change de mousse et abaisse son drop. Voici ce que disent ses caractéristiques.
En bref
| Caractéristique | Puma Deviate Nitro 4 |
|---|---|
| Catégorie | Entraînement rapide, plaque carbone |
| Poids annoncé | 250 g (homme, EU 42) |
| Hauteur de semelle | 38 mm au talon, 30 mm à l'avant-pied |
| Drop | 8 mm |
| Semelle intermédiaire | Nitrofoam à base de PEBA |
| Plaque | Carbone, PWRPLATE |
| Semelle extérieure | PUMAGRIP |
| Prix public | 170 € |
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Pour quoi elle est conçue
La Deviate Nitro 4 vise les séances rapides, les sorties dynamiques et la course pour les coureurs qui veulent une plaque carbone sans l'exigence d'une chaussure de compétition. Elle peut aussi servir aux sorties plus faciles.
Ce qui la distingue
Une mousse Nitro à base de PEBA, plus souple que la version précédente. Plusieurs sources décrivent une couche supérieure en PEBA supercritique et une couche inférieure en mélange à base de PEBA.
Une plaque carbone PWRPLATE retravaillée, plus flexible, pour une conduite plus naturelle à l'entraînement.
Un drop de 8 mm, contre 10 mm sur la Deviate Nitro 3.
Une tige en mesh plus confortable, avec un col et une languette rembourrés, et une plateforme élargie au médio-pied.
Ce qui change par rapport à la Deviate Nitro 3
La Deviate Nitro 3 utilisait une mousse contenant de l'A-TPU, remplacée par une mousse à base de PEBA. La version 4 perd environ 15 g, abaisse sa hauteur d'environ 1 mm et son drop de 10 à 8 mm. La plaque est plus flexible et la tige plus confortable.
À noter : le gain de poids varie selon les sources, de 15 g annoncés en EU 42 à 22 g relevés en US 8,5, pour environ 243 à 250 g. Une version RC et une version Hyrox existent aussi.
Pour qui ?
- Les coureurs qui veulent une chaussure d'entraînement rapide à plaque carbone.
- Les coureurs qui préparent un semi ou un marathon et cherchent une chaussure pour les séances et la course.
- Les coureurs qui trouvaient la Deviate Nitro 3 trop ferme ou avec un drop trop élevé.
Moins adaptée si...
- Vous cherchez la chaussure la plus légère pour la compétition : la Deviate Nitro Elite 4 est bien plus légère.
- Vous voulez un amorti maximal : sa hauteur reste modérée pour une chaussure moderne.
- Vous n'aimez pas la rigidité d'une plaque : une chaussure sans plaque sera plus souple.
Les alternatives à regarder
- Puma Deviate Nitro Elite 4 : la version compétition, bien plus légère.
- Adidas Adizero Boston 13 : entraînement rapide avec des tiges de propulsion.
- Saucony Endorphin Speed 6 : entraînement rapide à plaque nylon.
- ASICS Magic Speed 5 : autre chaussure d'entraînement rapide à plaque.
Questions fréquentes
Deviate Nitro 4 ou Deviate Nitro Elite 4 ? La Deviate Nitro 4 est une chaussure d'entraînement rapide, plus lourde et plus durable. La Deviate Nitro Elite 4 est une chaussure de compétition, beaucoup plus légère.
A-t-elle une vraie plaque carbone ? Oui. Elle utilise une plaque carbone PWRPLATE, rendue plus flexible sur cette version.
Peut-on courir un marathon avec ? Oui. Puma la conçoit pour l'entraînement comme pour la course, du 10 km au marathon.
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Sources : caractéristiques communiquées par Puma et relevées chez les revendeurs, presse spécialisée (Marathons.com, Road Trail Run, Tonton Outdoor, i-Run).