Brooks Ghost Max 3 : avis technique, caractéristiques et pour qui ?
La Ghost Max 3 garde sa mousse DNA Loft v3 et ses 39 mm au talon, et corrige le chaussant de la version 2. Ce qui change et à qui elle s'adresse.
La Ghost Max est la version haute et très amortie de la Ghost, la chaussure d'entraînement la plus connue de Brooks. Sortie le 1er août 2025, la Ghost Max 3 garde la même base et corrige surtout le chaussant de la version 2. Voici ce que disent ses caractéristiques.
En bref
| Caractéristique | Brooks Ghost Max 3 |
|---|---|
| Catégorie | Entraînement quotidien, amorti élevé et stable |
| Poids annoncé | Environ 306 à 317 g (homme, US 9) |
| Hauteur de semelle | 39 mm au talon, 33 mm à l'avant-pied |
| Drop | 6 mm |
| Semelle intermédiaire | DNA Loft v3 |
| Géométrie | Rocker GlideRoll |
| Largeurs | Standard, 2E et 4E |
| Prix public | 160 € |
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Pour quoi elle est conçue
La Ghost Max 3 vise les sorties faciles, la récupération et les coureurs qui cherchent une chaussure très amortie et naturellement stable. Elle est aussi compatible avec les orthèses et très utilisée pour la marche et les longues journées debout, selon plusieurs sources.
Ce qui la distingue
La mousse DNA Loft v3, une EVA injectée à l'azote, souple et durable.
Le rocker GlideRoll, qui fait rouler le pied du talon vers l'avant malgré la hauteur.
Une plateforme large et stable, sans élément de soutien dédié, adaptée aux orthèses.
Plusieurs largeurs (standard, 2E et 4E) et une semelle extérieure généreuse, jugée durable.
Ce qui change par rapport à la Ghost Max 2
La mousse, la hauteur (39/33 mm) et le drop (6 mm) ne changent pas. Brooks a retouché la géométrie et le biseau du talon pour une transition plus fluide, et revu la tige pour un chaussant plus spacieux. Plusieurs sources estiment que la version 3 corrige le chaussant court et le talon lourd de la version 2.
À noter : le poids varie selon les sources, de 306 g à 317 g en US 9, et certaines indiquent une légère prise de poids par rapport à la version 2.
Pour qui ?
- Les coureurs qui cherchent beaucoup d'amorti avec une conduite stable.
- Les coureurs qui portent des orthèses ou ont le pied large.
- Les débutants qui veulent une chaussure confortable à un prix raisonnable.
Moins adaptée si...
- Vous cherchez une chaussure légère : elle dépasse les 300 g.
- Vous voulez varier les allures : plusieurs sources jugent sa mousse peu dynamique aux allures rapides.
- Vous êtes habitué au drop élevé de la Ghost : ses 6 mm changent la sensation.
Les alternatives à regarder
- Brooks Ghost 18 : la version classique, plus basse et plus légère.
- Brooks Glycerin Max 2 : encore plus haute, avec une mousse DNA Tuned, à 200 €.
- Hoka Bondi 9 : autre référence de l'amorti maximal.
- Kiprun Kipride Max : amorti maximal à 149,99 €.
Questions fréquentes
Ghost Max 3 ou Ghost 18 ? La Ghost Max 3 est plus haute, plus large et plus stable, avec un drop de 6 mm. La Ghost 18 est plus basse et plus légère, avec un drop plus élevé.
Est-elle compatible avec des semelles orthopédiques ? Oui. Brooks et plusieurs sources la présentent comme compatible avec les orthèses, grâce à sa plateforme large et stable.
Existe-t-elle en version large ? Oui, en largeurs 2E et 4E selon les revendeurs.
Comparer les prix de la Brooks Ghost Max 3
Sources : caractéristiques communiquées par Brooks et relevées chez les revendeurs, presse spécialisée (Doctors of Running, RunRepeat, Believe in the Run, Run United), prix relevé sur le site Brooks France.